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Break Dance en Dreamfit

  • Baile
  • 45' de duración
  • mediaintensidad
  • 500kcal por clase

Practicar Break Dance tiene muchos beneficios:

  • Mejora la fuerza.
  • Favorece la circulación sanguínea.
  • Ayuda a la corrección postural, equilibrio, coordinación y estabilidad.

Tonifica tu cuerpo y quema calorías con las mejores coreografías de esta danza urbana perteneciente a la cultura del Hip-Hop que se caracteriza por la combinación de movimientos rítmicos, rápidos y cortantes con movimientos acrobáticos y gimnásticos. 

Este tipo de baile está influenciado por muchas otras danzas como Funk, Jazz, Indy hop, pero además también tiene influencia de las artes marciales y la gimnasia.

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