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Indoor Triathlon en Dreamfit

  • Adrenalina
  • 30' de duración
  • altaintensidad
  • 400kcal por clase

Practicar Indoor Triathlon tiene muchos beneficios:

- Mejora de la capacidad cardiovascular

- Aumenta el rendimiento general del cuerpo

-Prepara las capacidades físicas sin impacto articular

Indoor Triathlon es una nueva modalidad de actividad física indoor de alta intensidad y muy bajo impacto, además de una forma de competición saludable e inclusiva. La nueva revolución del mundo del fitness que conlleva  motivación, superación y diversión a todo aquel que quiera practicarlo.

Indoor Triathlón es una modalidad deportiva compuesta por tres disciplinas (ergómetros): skierg (que simula el ski nórdico), bicicleta y remo. Existen varias modalidades de competición, por tiempo y por distancia.

Los 3 ergómetros que componen el Indoor Triathlón tienen una característica común: la resistencia la produces tú mismo. De esta manera, cualquier persona en función a su estado de forma podrá conseguir intensidades muy altas o muy bajas en función de la fuerza que desarrolla.

Si te gusta Indoor Triathlon, prueba:

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