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Skillbike en Dreamfit

  • Adrenalina
  • 30' de duración
  • altaintensidad
  • 400kcal por clase

Practicar Skillbike tiene muchos beneficios:

  • Entrenamiento en bicicleta de carretera con cambio de marchas.
  • Entrenamiento mental para hacer frente a los retos y clases de esta disciplina.
  • Quema de calorías y aumento de la capacidad aeróbica y anaeróbica debido al trabajo cardiovascular en las diferentes modalidades de trabajo.
  • Refuerza la musculatura estabilizadores y del miembro inferior.
  • Mejora de la circulación sanguínea.

Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.

Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te somete automáticamente nuestro programa de entrenamiento.

Puedes elegir trabajar una clase de entrenamiento continuo, o batirte con otros socios en los diferentes retos que ponemos a tu disposición.

Gracias a este tipo de clase, podrás trabajar tanto zonas aeróbicas como anaeróbicas dependiendo de cómo quieras afrontar el entrenamiento.

Tú mismo tomas las decisiones, ¿Te apuntas?

Si te gusta Skillbike, prueba:

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