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Teambeats en Dreamfit

  • Adrenalina
  • 30' de duración
  • altaintensidad
  • 400kcal por clase

Practicar Teambeats tiene muchos beneficios:

  • Continuo seguimiento de tu entrenamiento funcional.
  • Control de tus parámetros de entrenamiento.
  • Visualiza continuamente los ejercicios y tramos de descanso.
  • Aumenta la fuerza muscular.
  • Mejora la capacidad y resistencia cardiopulmonares.
  • Mejora la movilidad, agilidad y coordinación.
  • Aumento de gasto calórico por la involucración de grandes cadenas musculares durante diferentes periodos de trabajo.

¡Reinventa el entrenamiento funcional visualizando tu rendimiento en la gran pantalla!

Prueba una clase en la cual puedas monitorizar continuamente cómo reacciona tu cuerpo a los diferentes estímulos de fuerza, cardiovasculares o de pliometría. Gracias a un pulsómetro propio, o a uno otorgado por el centro, podrás ser consciente de tu nivel de implicación en cada ejercicio y cuál es tu capacidad para recuperar pulsaciones durante los intervalos de descanso.

Olvídate de recordar movimientos y tipos de trabajo, solamente observa la pantalla y ejecuta dando el 100% de ti mismo gracias al resumen del entrenamiento. Este será el camino para mejorar tus condiciones físicas y llegar de la forma más rápida a conseguir tus objetivos.

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