BodyAttack Express

Cardiovascular

30' Duración

alta intensidad

kcal por clase

¡Entrena tu fitness funcional!

Entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y potencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento de intervalos que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. Los magníficos instructores y la música, llena de energía, te motivarán para que consigas tus objetivos.

Beneficios:

  • Quema calorías mientras tonifica y define todo el cuerpo
  • Mejora tu coordinación, la agilidad y la potencia
  • Aumenta la resistencia

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