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30 mayo 2019

¡Día Internacional del Yoga!

¡Día Internacional del Yoga!

¿Alguna vez has pensado en empezar a practicar yoga? El yoga es una disciplina de meditación que nació en la India y que simboliza la unión entre el cuerpo y la mente. Cultivo de la paz interior, reducción del estrés, prevención de enfermedades degenerativas, mejoras en la concentración o aumento de la flexibilidad son algunos de los beneficios que puedes conseguir con la práctica del yoga.

 

Si eres de los que ya está enganchado a esta práctica queremos desearte un muy feliz día del yoga, y si eres de los que aún no lo has probado, te animamos a que lo hagas, ¡seguro que acabas enganchado!

 

Podrás disfrutar de clases especiales de yoga en algunos de nuestros centros:

 

Valencia

  •  Clase especial de yoga a las 18:00h (una hora y media de duración)

 

Castellón

  • Masterclass de yoga a las 11:30h (una hora de duración)

 

Sevilla

  • Clases de yoga en el solárium a las 10:15h y a las 21:00h.

 

Sant Adrià

  • Clase de yoga en el solárium a las 11:15h.

 

Zaragoza

  • Clase especial de yoga a las 8:30h + fruta.

 

Ventas

  • Clases de yoga a las 10:30h y a las 17:00h.

 

En Segovia este día se celebrará el jueves 20 de junio con una clase especial de yoga a las 18:00h, donde habrá merienda afrutada y té.

 

 

"El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad" Indra Devi