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25 mayo 2021

Día Internacional del Yoga

Día Internacional del Yoga

¿Alguna vez has pensado en empezar a practicar yoga? El yoga es una disciplina de meditación que nació en la India y que simboliza la unión entre el cuerpo y la mente. Cultivo de la paz interior, reducción del estrés, prevención de enfermedades degenerativas, mejoras en la concentración o aumento de la flexibilidad son algunos de los beneficios que puedes conseguir con la práctica del yoga.

 

Si eres de los que ya está enganchado a esta práctica queremos desearte un muy feliz día del yoga, y si eres de los que aún no lo has probado, te animamos a que lo hagas, ¡seguro que acabas enganchado!

 

Podrás disfrutar de clases especiales de yoga en nuestros centros:

 

 

Alcorcón: 

 

  • Yoga en el solárium de 9:30 - 10:30h.
  • Pilates en el solárium a las 10:30h.
  • Pilates en el solárium a las 20:00h

 

 

Alicante: 

 

  • Yoga de 10:30 a 11:30h

 

 

Aluche: 

 

  • Yoga en el solárium a las 19:30h

 

 

Castellón: 

 

  • Yoga de 15:30 a 16:30h

 

 

Gijón: 

 

  • Yoga Waves en la playa de San Lorenzo de 18:30 a 20:00h

 

 

 

Las Palmas:

 

  • Yoga en el solárium de 17:15 a 18:15h

 

 

 

Logroño: 

 

  • Yoga + meditación de 19:00 a 20:30h

 

 

 

Moratalaz: 

 

  • Yoga en el solárium a las 10:00h
  • Yoga en el solárium a las 21:00h

 

 

 

Oviedo: 

 

  • Yoga de 20:00 a 21:30h

 

 

 

Sant Adrià: 

 

  • Yoga + meditación en el solárium de 12:00 a 13:00h. ¡Ven de color blanco! 

 

 

 

Sant Boi: 

 

  • Yoga en el solárium de 19:45 a 20:45

 

 

 

Segovia: 

 

  • Yoga (saludo a los cuatro elementos) + meditación de 10:00 a 11:15h
  • Yoga (101 saludos al sol) de 17:00 a 18:30h

 

 

 

Sevilla: 

 

  • Yoga en el solárium de 10:30 a 11:30h. Al finalizar serviremos té frío o zumo.
  • Yoga en el solárium de 20:15 a 21:15h. Al finalizar serviremos té frío o zumo.

 

 

 

Valdebernardo: 

 

  • Mix especial de Yoga en BodyBalance a las 12:30h
  • Yoga de 17:15 a 18:15h.

 

 

 

Valencia: 

 

  • Yoga en el solárium de 9:15 a 10:15h

 

 

 

Vallecas: 

 

  • Yoga en el solárium de 19:00 a 20:00h

 

 

 

Ventas: 

 

  • Yoga en el solárium a las 10:00h

 

 

 

Villaverde: 

 

  • Yoga en el solárium a las 9:00h
  • Yoga en el solárium a las 20:00h

 

 

 

Zaragoza: 

 

  • Yoga en el solárium de 16:30 a 17:30h. ¡Al final serviremos té frío o fruta!