Fuerza
45' Duración
media intensidad
500 kcal por clase
Una clase diseñada para trabajar la fuerza de forma completa y equilibrada, entrenando todos los grupos musculares con ejercicios funcionales y dinámicos. Acompañada de música motivadora, esta sesión te ayudará a ganar potencia, equilibrio y control corporal en cada repetición.
Beneficios:
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