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Gimnasio en Zaragoza (Zaragoza)

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07:00
07:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:00
08:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:00
09:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:15 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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09:30 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00
10:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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10:30 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
Clases con el objetivo de fortalecer, alargar y descontracturar la musculatura  que rodea la columna vertebral y la espalda, además de conseguir un sistema músculo-esquelético libre de tensiones, y conseguir un cuerpo equilibrado que se adapte mejor a las exigenci...
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11:00
11:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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11:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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12:00
12:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:15 h

ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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13:00
13:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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14:00
14:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:15 h

DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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14:30 h

Bodybalance

55' Estudio 2
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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15:00
15:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:00
16:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:15 h

Yoga

55' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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17:00
17:00 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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17:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:00
18:00 h

GAP

45' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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18:15 h

Bodycombat

55' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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18:15 h

DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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18:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:00
19:00 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
Clases con el objetivo de fortalecer, alargar y descontracturar la musculatura  que rodea la columna vertebral y la espalda, además de conseguir un sistema músculo-esquelético libre de tensiones, y conseguir un cuerpo equilibrado que se adapte mejor a las exigenci...
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19:15 h

ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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19:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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19:30 h

Club Corredores

10' IndoorWalking
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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19:30 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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19:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:45 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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20:00
20:00 h

Boxeo

45' Estudio 3
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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20:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Fitness
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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20:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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21:00
21:00 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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21:30 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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07:00
07:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:00
08:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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09:00
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Spinn Virtual

55' IndoorWalking
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Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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10:00
10:00 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
Clases con el objetivo de fortalecer, alargar y descontracturar la musculatura  que rodea la columna vertebral y la espalda, además de conseguir un sistema músculo-esquelético libre de tensiones, y conseguir un cuerpo equilibrado que se adapte mejor a las exigenci...
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Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:30 h

Bodycombat

55' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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10:45 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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11:00
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Bodybalance

55' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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12:00
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Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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12:30 h

Yoga

55' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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14:00
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Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:15 h

GRIT Series

30' Estudio 2
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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14:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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15:00
15:00 h

ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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15:45 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:00
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Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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17:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:00
18:00 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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18:00 h

Ritmos Latinos

40' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, meneítos, mambo y cumbia.Es muy d...
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18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:45 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, ...
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19:00
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Bodycombat

55' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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19:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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Bodybalance

55' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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20:00
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55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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20:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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21:00
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Boxeo

45' Estudio 3
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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21:15 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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Indoorwalk Virtual

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Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Indoorwalk Virtual

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Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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09:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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Boxeo

45' Estudio 3
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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Pilates

55' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
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Spinn Virtual

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Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Bodypump

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BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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18:15 h

DreamCross

60' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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18:30 h

ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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18:30 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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18:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:00
19:00 h

Indoorwalk Virtual

25' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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19:15 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
Clases con el objetivo de fortalecer, alargar y descontracturar la musculatura  que rodea la columna vertebral y la espalda, además de conseguir un sistema músculo-esquelético libre de tensiones, y conseguir un cuerpo equilibrado que se adapte mejor a las exigenci...
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19:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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19:30 h

Club Corredores

10' IndoorWalking
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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19:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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19:45 h

Spinn

30' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Fitness
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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20:00
20:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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20:15 h

GAP

45' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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20:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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20:30 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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21:00
21:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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21:30 h

Bodycombat

55' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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07:00
07:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:00
08:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:00
09:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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09:30 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
Clases con el objetivo de fortalecer, alargar y descontracturar la musculatura  que rodea la columna vertebral y la espalda, además de conseguir un sistema músculo-esquelético libre de tensiones, y conseguir un cuerpo equilibrado que se adapte mejor a las exigenci...
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10:00
10:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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10:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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10:45 h

Bodybalance

55' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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11:00
11:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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12:00
12:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:00
14:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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14:15 h

Entrenamiento Funcional

45' Fitness
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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15:00
15:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:45 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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16:00
16:00 h

Yoga

55' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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17:00
17:30 h

Ritmos Latinos

40' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, meneítos, mambo y cumbia.Es muy d...
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17:30 h

GRIT Series

30' Estudio 2
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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18:00
18:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:15 h

ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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18:15 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, ...
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18:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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19:00
19:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:15 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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19:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:30 h

Entrenamiento Funcional

25' Fitness
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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19:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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20:00
20:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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20:15 h

Bodybalance

55' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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20:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
Ver actividad
20:30 h

ABD 20

20' Fitness
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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20:30 h

Bodycombat

55' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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21:00
21:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:30 h

Boxeo

45' Estudio 3
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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07:00
07:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:00
08:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:30 h

Yoga

55' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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09:00
09:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:30 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00
10:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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10:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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11:00
11:00 h

Bodycombat

55' Estudio 3
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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11:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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12:00
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Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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14:00
14:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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15:00
15:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:00
16:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:00
17:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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17:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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18:00
18:00 h

Bodycombat

55' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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18:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:00 h

DreamCross

45' Dream Cross
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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19:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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19:30 h

Boxeo

45' Estudio 3
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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19:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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20:00
20:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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20:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Fitness
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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20:30 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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21:00
21:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:00
09:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00
10:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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11:00
11:00 h

Ritmos Latinos

40' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, meneítos, mambo y cumbia.Es muy d...
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11:15 h

Estiramientos

15' Fitness
Clases con la finalidad de mejorar la elasticidad muscular y la flexibilidad de todas las articulaciones. Se realizan secuencias de estiramientos globales y de cadenas musculares, manteniendo posturas acompañados de una respiración controlada. Estas clases de estira...
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11:45 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, ...
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11:45 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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12:00
12:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:45 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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17:00
17:30 h

Bodypump

45' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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18:00
18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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09:00
09:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00
10:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:45 h

Bodypump

45' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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11:00
11:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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12:00
12:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Lunes 10/12 Martes 11/12 Miércoles 12/12 Jueves 13/12 Viernes 14/12 Sábado 15/12 Domingo 16/12
07:00
07:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
07:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
07:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
07:30 h

Spinn

45' Estudio 1
07:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
07:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
08:00
08:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
08:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
08:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
08:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
08:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
08:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
08:30 h

Yoga

55' Estudio 3
09:00
09:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
09:15 h

Step

45' Estudio 2
09:30 h

Pilates

45' Estudio 3
09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
09:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
09:30 h

Zumba

45' Estudio 2
09:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
09:15 h

Step

45' Estudio 2
09:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
09:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
09:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
09:30 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
09:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
09:30 h

Pilates

45' Estudio 2
09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
09:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
09:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
10:00
10:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
10:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
10:30 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
10:00 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
10:15 h

Spinn

45' Estudio 1
10:30 h

Bodycombat

55' Estudio 2
10:45 h

Estiramientos

15' Fitness
10:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
10:15 h

Pilates

45' Estudio 3
10:30 h

Bodypump

55' Estudio 2
10:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
10:15 h

Estiramientos

15' Fitness
10:15 h

Spinn

45' Estudio 1
10:30 h

Zumba

45' Estudio 2
10:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
10:45 h

Bodybalance

55' Estudio 3
10:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
10:15 h

Estiramientos

15' Fitness
10:30 h

GAP

45' Estudio 2
10:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
10:45 h

Spinn

45' Estudio 1
10:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
10:45 h

Bodypump

45' Estudio 2
11:00
11:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
11:15 h

Estiramientos

15' Fitness
11:30 h

Zumba

45' Estudio 2
11:00 h

Bodybalance

55' Estudio 3
11:15 h

ABD 20

20' Fitness
11:15 h

Estiramientos

15' Fitness
11:30 h

ABD 20

20' Fitness
11:30 h

Zumba

45' Estudio 2
11:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
11:30 h

GAP

45' Estudio 2
11:00 h

Bodycombat

55' Estudio 3
11:30 h

Zumba

45' Estudio 2
11:00 h

Ritmos Latinos

40' Estudio 3
11:15 h

Estiramientos

15' Fitness
11:45 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
11:45 h

Pilates

45' Estudio 2
11:45 h

Spinn

45' Estudio 1
12:00
12:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
12:15 h

ABD 20

20' Fitness
12:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
12:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
12:30 h

Yoga

55' Estudio 3
12:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
12:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
12:00 h

Spinn

45' Estudio 1
12:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
12:45 h

Zumba

45' Estudio 2
12:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
13:00
13:15 h

Spinn

45' Estudio 1
14:00
14:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
14:15 h

DreamCross

45' Dream Cross
14:30 h

Bodybalance

55' Estudio 2
14:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
14:15 h

GRIT Series

30' Estudio 2
14:30 h

Spinn

45' Estudio 1
14:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
14:15 h

Boxeo

45' Estudio 3
14:15 h

Pilates

55' Estudio 2
14:00 h

Spinn

45' Estudio 1
14:15 h

Entrenamiento Funcional

45' Fitness
14:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
14:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
15:00
15:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
15:00 h

ABD 20

20' Fitness
15:45 h

Bodypump

55' Estudio 2
15:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
15:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
15:45 h

GAP

45' Estudio 2
15:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
16:00
16:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
16:15 h

Yoga

55' Estudio 3
16:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
16:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
16:00 h

Yoga

55' Estudio 3
16:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
17:00
17:00 h

Bodypump

55' Estudio 2
17:45 h

Spinn

45' Estudio 1
17:00 h

Pilates

45' Estudio 2
17:30 h

Spinn

45' Estudio 1
17:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
17:45 h

Spinn

45' Estudio 1
17:30 h

Ritmos Latinos

40' Estudio 3
17:30 h

GRIT Series

30' Estudio 2
17:00 h

Zumba

45' Estudio 2
17:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
17:30 h

Bodypump

45' Estudio 2
18:00
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GAP

45' Estudio 3
18:15 h

Bodycombat

55' Estudio 2
18:15 h

DreamCross

45' Dream Cross
18:45 h

Spinn

45' Estudio 1
18:00 h

GAP

45' Estudio 2
18:00 h

Ritmos Latinos

40' Estudio 3
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Spinn

45' Estudio 1
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Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
18:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
18:15 h

DreamCross

60' Dream Cross
18:30 h

ABD 20

20' Fitness
18:30 h

Pilates

45' Estudio 2
18:45 h

Spinn

45' Estudio 1
18:00 h

Spinn

45' Estudio 1
18:15 h

ABD 20

20' Fitness
18:15 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
18:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
18:00 h

Bodycombat

55' Estudio 2
18:15 h

Spinn

45' Estudio 1
18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
19:00
19:00 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
19:15 h

ABD 20

20' Fitness
19:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
19:30 h

Club Corredores

10' IndoorWalking
19:30 h

Step

45' Estudio 2
19:45 h

Spinn

45' Estudio 1
19:45 h

Estiramientos

15' Fitness
19:00 h

Bodycombat

55' Estudio 2
19:15 h

Estiramientos

15' Fitness
19:30 h

Spinn

45' Estudio 1
19:45 h

Bodybalance

55' Estudio 3
19:00 h

Indoorwalk Virtual

25' IndoorWalking
19:15 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
19:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
19:30 h

Club Corredores

10' IndoorWalking
19:30 h

Zumba

45' Estudio 2
19:45 h

Spinn

30' Estudio 1
19:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Fitness
19:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
19:15 h

Pilates

45' Estudio 3
19:15 h

Spinn

45' Estudio 1
19:30 h

Entrenamiento Funcional

25' Fitness
19:30 h

Zumba

45' Estudio 2
19:00 h

DreamCross

45' Dream Cross
19:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
19:30 h

Boxeo

45' Estudio 3
19:45 h

Spinn

45' Estudio 1
20:00
20:00 h

Boxeo

45' Estudio 3
20:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Fitness
20:30 h

Zumba

45' Estudio 2
20:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking
20:15 h

Bodypump

55' Estudio 2
20:30 h

Spinn

45' Estudio 1
20:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
20:15 h

Estiramientos

15' Fitness
20:15 h

GAP

45' Estudio 3
20:30 h

DreamCross

45' Dream Cross
20:30 h

Step

45' Estudio 2
20:15 h

Estiramientos

15' Fitness
20:15 h

Bodybalance

55' Estudio 3
20:15 h

Spinn

45' Estudio 1
20:30 h

ABD 20

20' Fitness
20:30 h

Bodycombat

55' Estudio 2
20:15 h

Estiramientos

15' Fitness
20:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Fitness
20:30 h

Step

45' Estudio 2
21:00
21:00 h

Pilates

45' Estudio 3
21:00 h

Spinn

45' Estudio 1
21:30 h

Bodypump

55' Estudio 2
21:00 h

Boxeo

45' Estudio 3
21:15 h

Zumba

45' Estudio 2
21:00 h

Spinn

45' Estudio 1
21:30 h

Bodycombat

55' Estudio 2
21:00 h

Spinn Virtual

55' IndoorWalking
21:30 h

Boxeo

45' Estudio 3
21:00 h

Indoorwalk Virtual

55' IndoorWalking