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Gimnasio en Aluche (Madrid)

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07:00
07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:00
08:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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09:15 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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10:00
10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:15 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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11:00
11:00 h

Spinn Free

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Una clase en la que dejamos de lado los datos y nos centramos ...
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11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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12:00
12:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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13:00
13:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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13:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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14:00
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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15:00
15:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:00
16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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16:30 h

GAP

20' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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17:00
17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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17:15 h

Bodybalance

60' Estudio 2
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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18:00
18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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18:30 h

Sh'Bam

45' Estudio 2
Preparamos la pista de baile porque con Sh´bam tenemos los éxitos más actuales coreografiados de una manera muy divertida con la que conseguirás flexibilizar y agilizar tu cuerpo mientras quemas calorías y te diviertes.Libérate del estrés y a...
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18:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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19:00
19:00 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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19:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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19:30 h

Club Corredores

45' Solarium
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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20:00
20:00 h

Spinn Free

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Una clase en la que dejamos de lado los datos y nos centramos ...
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20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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20:15 h

Club Corredores

45' Solarium
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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20:45 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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21:00
21:00 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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21:45 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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22:00
22:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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07:00
07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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08:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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09:00
09:00 h

¡Reactívate!

45' Estudio 2
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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09:30 h

Boxeo

60' Estudio 3
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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10:00
10:00 h

Yoga

45' Estudio 2
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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Indoorwalk Virtual

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11:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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11:30 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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12:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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12:15 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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13:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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Bodybalance

60' Estudio 2
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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14:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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14:00 h

Glúteo

20' Estudio 3
El glúteo mayor, medio y menor son grandes músculos de nuestro cuerpo ubicados en la parte superficial de la cadera, su función más destacable es la abducción y extensión de la cadera.El glúteo es uno de los músculos más estudi...
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14:30 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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15:00
15:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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15:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:00
16:00 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:00
17:00 h

Ritmos Latinos Libres

60' Estudio 3
Disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Aprende a bailar de manera individual los ritmos más tropicales: salsa, merengue, bachata, chachachá...Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos b...
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17:00 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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17:45 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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18:00
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GRIT Series

30' Estudio 2
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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18:15 h

Ritmos Latinos Pareja

60' Estudio 3
Disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Aprende a bailar en pareja los ritmos más tropicales: salsa, merengue, bachata, chachachá...Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básic...
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18:45 h

Spinn Free

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Una clase en la que dejamos de lado los datos y nos centramos ...
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18:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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19:00
19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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19:30 h

Club Corredores

45' Solarium
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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19:45 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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20:00
20:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:15 h

Club Corredores

45' Solarium
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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21:00
21:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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21:15 h

Yoga

45' Estudio 2
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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21:15 h

Core

20' Estudio 3
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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22:00
22:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:15 h

¡Reactívate!

45' Estudio 2
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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09:30 h

Boxeo

60' Estudio 3
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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10:15 h

Sh'Bam

45' Estudio 2
Preparamos la pista de baile porque con Sh´bam tenemos los éxitos más actuales coreografiados de una manera muy divertida con la que conseguirás flexibilizar y agilizar tu cuerpo mientras quemas calorías y te diviertes.Libérate del estrés y a...
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45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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12:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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13:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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13:30 h

Glúteo

20' Estudio 3
El glúteo mayor, medio y menor son grandes músculos de nuestro cuerpo ubicados en la parte superficial de la cadera, su función más destacable es la abducción y extensión de la cadera.El glúteo es uno de los músculos más estudi...
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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Indoorwalk Virtual

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16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:45 h

Core

20' Estudio 3
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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17:00
17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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18:00
18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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18:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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19:00
19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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19:30 h

Spinn Free

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Una clase en la que dejamos de lado los datos y nos centramos ...
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19:45 h

GRIT Series

30' Estudio 2
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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20:00
20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:30 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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21:00
21:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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22:00
22:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:00
09:15 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:00
10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:15 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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11:00
11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:30 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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12:00
12:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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13:00
13:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:00
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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15:00
15:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:00
16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:00
17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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18:00
18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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19:00
19:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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19:45 h

Core

20' Estudio 3
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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20:00
20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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09:00
09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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10:00
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Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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11:00
11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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11:15 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Este tipo de clases mostrarán gran cantidad de datos co...
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12:00
12:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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12:15 h

Spinn Free

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso, pero de bajo impacto, que permiten controlar manualmente la resistencia y donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. Una clase en la que dejamos de lado los datos y nos centramos ...
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13:00
13:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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13:15 h

Pilates

45' Estudio 2
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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14:00
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
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Lunes 05/12 Martes 06/12 Miércoles 07/12 Jueves 08/12 Viernes 09/12 Sábado 10/12 Domingo 11/12
07:00
07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
08:00
08:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
08:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
08:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
09:00
09:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
09:15 h

Zumba

45' Estudio 2
09:00 h

¡Reactívate!

45' Estudio 2
09:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
09:30 h

Boxeo

60' Estudio 3
09:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
09:15 h

¡Reactívate!

45' Estudio 2
09:30 h

Boxeo

60' Estudio 3
09:15 h

Zumba

45' Estudio 2
09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
10:00
10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
10:15 h

Pilates

45' Estudio 2
10:00 h

Yoga

45' Estudio 2
10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
10:15 h

Sh'Bam

45' Estudio 2
10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
10:15 h

Bodycombat

60' Estudio 2
10:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
10:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
11:00
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Spinn Free

45' Estudio 1
11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
11:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
11:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
11:30 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
11:00 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
11:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
11:30 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
11:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
11:15 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
12:00
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
12:30 h

Zumba

45' Estudio 2
12:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
12:15 h

Bodycombat

60' Estudio 2
12:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
12:30 h

Pilates

45' Estudio 2
12:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
12:30 h

GAP

45' Estudio 2
12:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
12:15 h

Spinn Free

45' Estudio 1
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
13:30 h

GAP

45' Estudio 2
13:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
13:30 h

Bodybalance

60' Estudio 2
13:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
13:30 h

Glúteo

20' Estudio 3
13:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
13:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
13:15 h

Pilates

45' Estudio 2
14:00
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
14:00 h

Glúteo

20' Estudio 3
14:30 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
14:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
15:00
15:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
15:00 h

Zumba

45' Estudio 2
15:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
15:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
15:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
16:00
16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
16:30 h

GAP

20' Estudio 3
16:00 h

GAP

45' Estudio 2
16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
16:45 h

Core

20' Estudio 3
16:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
17:00
17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
17:15 h

Bodybalance

60' Estudio 2
17:00 h

Ritmos Latinos Libres

60' Estudio 3
17:00 h

Pilates

45' Estudio 2
17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
17:45 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
17:30 h

Zumba

45' Estudio 2
17:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
17:30 h

GAP

45' Estudio 2
18:00
18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
18:30 h

Sh'Bam

45' Estudio 2
18:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
18:00 h

GRIT Series

30' Estudio 2
18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
18:15 h

Ritmos Latinos Pareja

60' Estudio 3
18:45 h

Spinn Free

45' Estudio 1
18:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
18:30 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
18:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
18:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
19:00
19:00 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
19:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
19:30 h

Club Corredores

45' Solarium
19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
19:30 h

Club Corredores

45' Solarium
19:45 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
19:30 h

Spinn Free

45' Estudio 1
19:45 h

GRIT Series

30' Estudio 2
19:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
19:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
19:45 h

Core

20' Estudio 3
20:00
20:00 h

Spinn Free

45' Estudio 1
20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
20:15 h

Club Corredores

45' Solarium
20:45 h

Zumba

45' Estudio 2
20:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
20:15 h

Club Corredores

45' Solarium
20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
20:30 h

Pilates

45' Estudio 2
20:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
21:00
21:00 h

Spinn Peak

45' Estudio 1
21:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
21:45 h

Pilates

45' Estudio 2
21:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
21:15 h

Yoga

45' Estudio 2
21:15 h

Core

20' Estudio 3
21:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
22:00
22:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
22:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking
22:00 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalking