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Gimnasio en Logroño (La Rioja)

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07:00
07:00 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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07:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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07:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
Ver actividad
08:00
08:00 h

BodyCombat Virtual

30' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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08:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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09:00
09:00 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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09:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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10:00
10:00 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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10:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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11:00
11:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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11:00 h

¡Reactívate!

45' Solarium
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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11:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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12:00
12:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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12:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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12:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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13:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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14:00
14:00 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:30 h

Zumba

45' Estudio 3
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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15:30 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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15:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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15:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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16:00
16:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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16:20 h

Indoorwalk Virtual

40' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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16:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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16:45 h

Entrenamiento Funcional

45' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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17:00
17:05 h

Spinn Virtual

555' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:30 h

GAP

45' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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17:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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17:45 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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18:00
18:00 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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18:45 h

Yoga

45' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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19:00
19:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
Ver actividad
19:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
Ver actividad
19:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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19:30 h

Boxeo

45' Solarium
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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19:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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20:00
20:00 h

GRIT Series

30' Estudio 3
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:15 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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20:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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20:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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21:00
21:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:15 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
Ver actividad
21:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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21:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:00
07:00 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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07:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:00
08:00 h

BodyCombat Virtual

30' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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08:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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08:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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09:00
09:00 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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09:45 h

¡Reactívate!

45' Estudio 3
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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10:00
10:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00 h

Boxeo

45' Solarium
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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10:45 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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11:00
11:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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11:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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11:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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12:00
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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13:00
13:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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13:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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14:00
14:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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14:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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14:00 h

Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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15:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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15:45 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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16:00
16:00 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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16:05 h

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45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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16:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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17:00
17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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17:45 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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18:00
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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18:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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18:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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18:30 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, ...
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18:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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19:00
19:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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19:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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19:00 h

Boxeo

45' Solarium
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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19:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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19:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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19:45 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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20:00
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:15 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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20:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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20:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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21:00
21:00 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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21:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:00
07:00 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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07:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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07:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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08:00
08:00 h

BodyPump Virtual

30' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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08:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:15 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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09:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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09:45 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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10:00
10:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
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45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:15 h

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45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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11:00
11:00 h

¡Reactívate!

45' Solarium
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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11:00 h

Skillbike

60' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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11:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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12:00
12:00 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, ...
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12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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12:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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14:00
14:00 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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14:00 h

Skillbike

60' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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14:00 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:30 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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14:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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15:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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15:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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15:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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16:00
16:00 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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16:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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16:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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17:00
17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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17:30 h

¡Reactívate!

45' Solarium
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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18:00
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:15 h

Yoga

45' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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18:30 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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18:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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19:00
19:00 h

Skillbike

60' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
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19:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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19:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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19:45 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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19:45 h

Boxeo

45' Solarium
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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20:00
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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21:00
21:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:15 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
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21:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:00
07:00 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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07:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:00
08:00 h

BodyPump Virtual

30' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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08:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:30 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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08:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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09:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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09:30 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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09:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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10:00
10:00 h

¡Reactívate!

45' Estudio 3
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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11:00
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:15 h

Boxeo

45' Solarium
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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11:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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11:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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12:00
12:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:30 h

Yoga

45' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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12:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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12:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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13:00
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Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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13:05 h

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45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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14:00
14:00 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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15:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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15:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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16:00
16:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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16:05 h

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45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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16:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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17:00
17:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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17:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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17:45 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, ...
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18:00
18:00 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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18:15 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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18:30 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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18:30 h

Indoorwalk Virtual

30' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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18:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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19:00
19:00 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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19:00 h

Boxeo

45' Solarium
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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19:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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19:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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19:45 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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20:00
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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20:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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20:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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20:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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21:00
21:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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21:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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22:00
22:05 h

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45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:00
07:00 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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07:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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07:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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08:00
08:00 h

BodyCombat Virtual

30' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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08:05 h

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45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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08:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:15 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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10:30 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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10:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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10:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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11:00
11:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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11:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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11:30 h

¡Reactívate!

45' Solarium
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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12:00
12:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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12:30 h

GAP

45' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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12:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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13:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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13:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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13:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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14:00
14:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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14:00 h

Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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14:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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15:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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16:00
16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:15 h

GAP

45' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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16:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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16:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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17:00
17:00 h

Step

45' Estudio 2
El STEP es un tipo de clase aeróbica que consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música. Incluye una amplia variedad de patrones y ejercicios que se desarrollan al ritmo de cada canción.Pónte en forma con ésta vari...
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17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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17:15 h

ABD 20

20' Solarium
Realizar abdominales es necesario para estabilizar tu cuerpo, fortalecer tu columna vertebral y conectar tu sistema vegetativo.En esta clase queremos enseñarte el control de la respiración y nuevas técnicas abdominales para mejorar tu calidad muscular y tonificar el ab...
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17:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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17:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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18:00
18:00 h

¡Reactívate!

45' Solarium
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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18:05 h

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Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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18:15 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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18:45 h

Yoga

45' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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19:00
19:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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19:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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19:30 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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19:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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20:00
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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20:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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20:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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21:00
21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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21:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
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09:15 h

Club Ciclista

60' Solarium
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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09:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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09:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
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10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
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10:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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10:30 h

Club Ciclista

30' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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11:00
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Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
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11:15 h

Yoga

45' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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11:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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11:30 h

Boxeo

45' Solarium
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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12:00
12:05 h

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45' Spinn Virtual
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12:15 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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45' IndoorWalk Virtual
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BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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Skillrow

30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
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BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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Club Ciclista

30' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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14:00
14:05 h

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45' Spinn Virtual
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CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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15:05 h

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45' Spinn Virtual
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49' IndoorWalk Virtual
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BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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16:00
16:05 h

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45' Spinn Virtual
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16:20 h

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44' IndoorWalk Virtual
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60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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17:00
17:05 h

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CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
CX Worx pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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18:00
18:00 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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Skillbike

60' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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18:05 h

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45' Spinn Virtual
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45' IndoorWalk Virtual
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18:30 h

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60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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30' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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19:00
19:00 h

Club Ciclista

45' Bike Virtual
Salida en bici durante 2h. o 2h 30’ (puede variar según la ruta pero estará siempre en torno a los 120-150 min de salida.)Ruta por los alrededores de Madrid al aire libre.La actividad será de nivel medio.En mitad de la actividad pararemos a reponer fuerzas, cada ...
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45' Spinn Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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19:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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20:05 h

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09:00
09:05 h

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09:15 h

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45' IndoorWalk Virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales a la carta con la elíptica, clases de indoorwalk virtual.Hemos diseñado unas burbujas para las clases virtuales en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipami...
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09:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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09:30 h

Skillbike

45' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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09:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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10:00
10:05 h

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10:15 h

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45' IndoorWalk Virtual
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10:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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10:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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11:00
11:05 h

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11:15 h

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BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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11:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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Skillbike

30' Bike Virtual
Preocúpate únicamente de cambiar las marchas de tu bicicleta consiguiendo hacer frente a la resistencia que te impongamos.Si, has escuchado bien, la nueva bicicleta Skill Bike te permite cambiar las marchas para hacer frente a diferentes variables de resistencia a las que te ...
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12:30 h

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60' Les Mills Virtual
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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12:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
Fuerza, resistencia y control mental es lo que vas a necesitar para superar este entrenamiento de remo en seco.Tanto si eres un principiante como si eres un usuario avanzado en el gimnasio, este tipo de ejercicio te ayudará a alcanzar tus objetivos tonificando los grandes grupos mus...
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12:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
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45' IndoorWalk Virtual
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60' Les Mills Virtual
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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14:05 h

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Lunes 06/07 Martes 07/07 Miércoles 08/07 Jueves 09/07 Viernes 10/07 Sábado 11/07 Domingo 12/07
07:00
07:00 h

BodyCombat Virtual

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07:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
07:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
07:30 h

Spinn

45' Estudio 1
07:00 h

BodyCombat Virtual

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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
07:00 h

BodyPump Virtual

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45' Estudio 1
07:00 h

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45' Spinn Virtual
07:15 h

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07:00 h

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07:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
07:15 h

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45' IndoorWalk Virtual
07:30 h

Spinn

45' Estudio 1
08:00
08:00 h

BodyCombat Virtual

30' Les Mills Virtual
08:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
08:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
08:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
08:00 h

BodyCombat Virtual

30' Les Mills Virtual
08:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
08:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
08:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
08:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
08:00 h

BodyPump Virtual

30' Les Mills Virtual
08:05 h

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45' Spinn Virtual
08:15 h

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45' IndoorWalk Virtual
08:30 h

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60' Les Mills Virtual
08:00 h

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30' Les Mills Virtual
08:05 h

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45' Spinn Virtual
08:15 h

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45' IndoorWalk Virtual
08:30 h

Bodybalance

60' Estudio 3
08:30 h

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60' Les Mills Virtual
08:00 h

BodyCombat Virtual

30' Les Mills Virtual
08:05 h

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08:15 h

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45' IndoorWalk Virtual
08:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
09:00
09:00 h

ABD 20

20' Solarium
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
09:15 h

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09:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
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ABD 20

20' Solarium
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09:30 h

Zumba

45' Estudio 2
09:30 h

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09:45 h

¡Reactívate!

45' Estudio 3
09:05 h

Spinn Virtual

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09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
09:15 h

ABD 20

20' Solarium
09:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
09:45 h

Bodybalance

60' Estudio 3
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
09:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
09:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
09:30 h

ABD 20

20' Solarium
09:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
09:15 h

Pilates

45' Estudio 3
09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
09:15 h

Club Ciclista

60' Solarium
09:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
09:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
09:45 h

Spinn

45' Estudio 1
09:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
09:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
09:30 h

Spinn

45' Estudio 1
09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
09:30 h

Skillbike

45' Bike Virtual
09:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
10:00
10:00 h

Pilates

45' Estudio 3
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
10:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
10:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
10:00 h

Spinn

45' Estudio 1
10:00 h

Boxeo

45' Solarium
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
10:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
10:45 h

Bodycombat

60' Estudio 2
10:00 h

Zumba

45' Estudio 2
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
10:15 h

Spinn

45' Estudio 1
10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
10:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
10:00 h

¡Reactívate!

45' Estudio 3
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
10:30 h

Spinn

45' Estudio 1
10:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
10:30 h

Bodycombat

60' Estudio 2
10:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
10:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
10:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
10:30 h

Club Ciclista

30' Bike Virtual
10:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
10:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
10:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
10:45 h

Spinn

45' Estudio 1
11:00
11:00 h

Spinn

45' Estudio 1
11:00 h

¡Reactívate!

45' Solarium
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
11:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
11:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
11:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
11:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
11:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
11:00 h

¡Reactívate!

45' Solarium
11:00 h

Skillbike

60' Bike Virtual
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
11:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
11:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
11:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
11:15 h

Boxeo

45' Solarium
11:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
11:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
11:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
11:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
11:30 h

¡Reactívate!

45' Solarium
11:00 h

Spinn

45' Estudio 1
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
11:15 h

Yoga

45' Estudio 3
11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
11:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
11:30 h

Boxeo

45' Solarium
11:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
11:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
11:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
12:00
12:00 h

Zumba

45' Estudio 2
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
12:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
12:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
12:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
12:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
12:00 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
12:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
12:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
12:00 h

Zumba

45' Estudio 2
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
12:30 h

Yoga

45' Estudio 3
12:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
12:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
12:00 h

Zumba

45' Estudio 2
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
12:30 h

GAP

45' Estudio 3
12:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
12:15 h

Zumba

45' Estudio 2
12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
12:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
12:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
12:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
12:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
12:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
12:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
12:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
12:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
12:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
13:30 h

GAP

45' Estudio 2
13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
13:00 h

Spinn

45' Estudio 1
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
13:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
13:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
13:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
13:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
13:30 h

Spinn

45' Estudio 1
13:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
13:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
13:30 h

Club Ciclista

30' Bike Virtual
13:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
13:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
14:00
14:00 h

Skillrow

45' Row Virtual
14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
14:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
14:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
14:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
14:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
14:00 h

Skillrow

30' Row Virtual
14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
14:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
14:00 h

Step

45' Estudio 2
14:00 h

Skillbike

60' Bike Virtual
14:00 h

Skillrow

45' Row Virtual
14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
14:30 h

Pilates

45' Estudio 3
14:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
14:00 h

Skillrow

45' Row Virtual
14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
14:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
14:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
14:00 h

Skillrow

30' Row Virtual
14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
14:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
14:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
14:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
14:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
15:30 h

Zumba

45' Estudio 3
15:30 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
15:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
15:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
15:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
15:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
15:45 h

Step

45' Estudio 2
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
15:30 h

Zumba

45' Estudio 2
15:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
15:45 h

Spinn

45' Estudio 1
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
15:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
15:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
15:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
15:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
15:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
15:30 h

Indoorwalk Virtual

49' IndoorWalk Virtual
15:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
16:00
16:00 h

Spinn

45' Estudio 1
16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
16:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
16:20 h

Indoorwalk Virtual

40' IndoorWalk Virtual
16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
16:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
16:45 h

Entrenamiento Funcional

45' Solarium
16:00 h

Bodybalance

60' Estudio 3
16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
16:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
16:00 h

ABD 20

20' Solarium
16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
16:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
16:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
16:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
16:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
16:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
16:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
16:15 h

GAP

45' Estudio 3
16:20 h

Indoorwalk Virtual

54' IndoorWalk Virtual
16:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
16:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
16:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
16:20 h

Indoorwalk Virtual

44' IndoorWalk Virtual
16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
17:00
17:05 h

Spinn Virtual

555' Spinn Virtual
17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
17:30 h

GAP

45' Estudio 3
17:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
17:45 h

Bodycombat

60' Estudio 2
17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
17:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
17:45 h

GAP

45' Estudio 2
17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
17:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
17:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
17:30 h

¡Reactívate!

45' Solarium
17:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
17:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
17:45 h

Spinn

45' Estudio 1
17:45 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
17:00 h

Step

45' Estudio 2
17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
17:15 h

ABD 20

20' Solarium
17:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
17:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
17:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
17:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
17:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
18:00
18:00 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
18:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
18:45 h

Yoga

45' Estudio 3
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
18:15 h

Spinn

45' Estudio 1
18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
18:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
18:30 h

Ritmos Latinos Avanzado

45' Estudio 3
18:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
18:15 h

Spinn

45' Estudio 1
18:15 h

Yoga

45' Estudio 3
18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
18:30 h

Bodycombat

60' Estudio 2
18:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
18:00 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
18:15 h

ABD 20

20' Solarium
18:30 h

Zumba

45' Estudio 2
18:30 h

Indoorwalk Virtual

30' IndoorWalk Virtual
18:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
18:00 h

¡Reactívate!

45' Solarium
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
18:15 h

Zumba

45' Estudio 2
18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
18:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
18:45 h

Yoga

45' Estudio 3
18:00 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
18:00 h

Skillbike

60' Bike Virtual
18:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
18:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
18:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
18:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
19:00
19:00 h

Zumba

45' Estudio 2
19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
19:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
19:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
19:30 h

Boxeo

45' Solarium
19:45 h

Spinn

45' Estudio 1
19:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
19:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
19:00 h

Boxeo

45' Solarium
19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
19:30 h

Spinn

45' Estudio 1
19:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
19:30 h

Skillrow

30' Row Virtual
19:45 h

Pilates

45' Estudio 3
19:00 h

Skillbike

60' Bike Virtual
19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
19:30 h

Spinn

45' Estudio 1
19:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
19:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
19:45 h

Zumba

45' Estudio 2
19:45 h

Boxeo

45' Solarium
19:00 h

Pilates

45' Estudio 3
19:00 h

Boxeo

45' Solarium
19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
19:15 h

Spinn

45' Estudio 1
19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
19:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
19:30 h

Skillrow

45' Row Virtual
19:45 h

GAP

45' Estudio 2
19:00 h

Skillbike

30' Bike Virtual
19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
19:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
19:30 h

Bodycombat

60' Estudio 2
19:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
19:00 h

Club Ciclista

45' Bike Virtual
19:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
19:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
19:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
20:00
20:00 h

GRIT Series

30' Estudio 3
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
20:15 h

Step

45' Estudio 2
20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
20:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
20:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
20:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
20:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
20:15 h

ABD 20

20' Solarium
20:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
20:45 h

Spinn

45' Estudio 1
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
20:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
20:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
20:30 h

Spinn

45' Estudio 1
20:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
20:30 h

Club Ciclista

60' Bike Virtual
20:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
20:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
20:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
20:45 h

Bodypump

60' Estudio 2
20:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
21:00
21:00 h

Spinn

45' Estudio 1
21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
21:15 h

Pilates

45' Estudio 3
21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
21:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
21:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
21:00 h

Bodybalance

60' Estudio 3
21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
21:30 h

BodyPump Virtual

60' Les Mills Virtual
21:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Solarium
21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
21:15 h

GAP

45' Estudio 2
21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
21:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
21:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
21:15 h

Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
21:30 h

BodyCombat Virtual

60' Les Mills Virtual
21:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
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Indoorwalk Virtual

45' IndoorWalk Virtual
21:30 h

CX Worx Virtual

30' Les Mills Virtual
22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
22:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
22:05 h

Spinn Virtual

45' Spinn Virtual
22:05 h

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45' Spinn Virtual
22:05 h

Spinn Virtual

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