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Gimnasio en Vallecas (Madrid)

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07:00
07:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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07:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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08:00
08:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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08:15 h

¡Reactívate!

45' Estudio 3
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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08:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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09:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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09:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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10:00
10:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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10:15 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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10:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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11:00
11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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11:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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11:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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11:45 h

Indoorwalk

45' Estudio 2
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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11:45 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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12:00
12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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12:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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12:45 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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13:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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14:00
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
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Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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14:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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14:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
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45' Sala walking virtual
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Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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15:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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16:00
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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17:00
17:00 h

Sh'Bam

45' Estudio 2
Preparamos la pista de baile porque con Sh´bam tenemos los éxitos más actuales coreografiados de una manera muy divertida con la que conseguirás flexibilizar y agilizar tu cuerpo mientras quemas calorías y te diviertes.Libérate del estrés y a...
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17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
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Indoorwalk

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Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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17:30 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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17:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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18:00
18:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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18:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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18:00 h

Core

20' Ent. Funcional
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
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18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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18:30 h

GAP

45' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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19:00
19:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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19:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
Fortalecerás tu mente y actitud, convirtiéndote en un auténtico guerrero. ¿Te atreves a superar el umbral de tus capacidades?30 minutos de entrenamiento interválico de alta intensidad que te pondrán en forma súper rápido. El entrenami...
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19:30 h

Club Corredores

45' Ent. Funcional
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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20:00
20:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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20:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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20:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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20:15 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
Clases con el objetivo de fortalecer, alargar y descontracturar la musculatura  que rodea la columna vertebral y la espalda, además de conseguir un sistema músculo-esquelético libre de tensiones, y conseguir un cuerpo equilibrado que se adapte mejor a las exigenci...
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20:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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20:30 h

Cross

45' Ent. Funcional
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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21:00
21:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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21:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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21:15 h

Core

20' Ent. Funcional
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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21:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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22:00
22:05 h

Spinn Virtual

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22:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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07:00
07:05 h

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Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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08:00
08:05 h

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Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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¡Reactívate!

45' Estudio 3
Con la premisa de ser una clase de bajo impacto, en ella se desarrollan la flexibilidad y la fuerza a través de ejercicios de movilidad, equilibrio, coordinación y otros trabajos variados que harán de esta actividad una de las más dinámicas y eficientes p...
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Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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09:00
09:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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09:45 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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10:00
10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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10:30 h

Bodycombat

60' Estudio 3
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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11:00
11:05 h

Spinn Virtual

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Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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12:00
12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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12:15 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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12:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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12:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
Ver actividad
13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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14:00
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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14:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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15:00
15:00 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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15:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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15:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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15:30 h

Core

20' Ent. Funcional
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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16:00
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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17:00
17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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17:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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17:30 h

Bodycombat

60' Estudio 3
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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18:00
18:00 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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18:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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18:30 h

Indoorwalk

45' Estudio 1
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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18:30 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
Disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Aprende a bailar en pareja los ritmos más tropicales: salsa, merengue, bachata, chachachá...Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básic...
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18:45 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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18:45 h

Core

20' Ent. Funcional
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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19:00
19:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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19:15 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
Disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Aprende a bailar en pareja los ritmos más tropicales: salsa, merengue, bachata, chachachá...Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básic...
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19:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:30 h

Club Corredores

45' Ent. Funcional
Dicen que no hay nada mejor que correr al aire libre, pero hazlo con un profesional de la salud para evitar riesgos. ¿Te vienes?Sal a correr fuera del gimnasio con nosotros. Nuestros monitores te ayudarán a mejorar tu resistencia y tu técnica de carrera. Quién s...
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19:45 h

Bodybalance

60' Estudio 3
BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y l...
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20:00
20:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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20:15 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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20:15 h

Cross

45' Ent. Funcional
Entrenamientos de Fuerza, basados en la combinacion de elementos gimnásticos, movimientos de halterofilia y otros ejercicios funcionales realizados a gran intensidad.En este entrenamiento predomina la mejora del rendimiento global del cuerpo y se caracteriza por la competició...
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20:30 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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21:00
21:00 h

Yoga

45' Estudio 3
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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21:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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21:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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21:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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21:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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22:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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07:00
07:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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07:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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07:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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08:00
08:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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08:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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08:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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09:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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10:00
10:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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10:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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11:00
11:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:10 h

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45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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11:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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12:00
12:00 h

Pilates

45' Estudio 3
Es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina sistemas de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.El método se centra en el desarrollo de ...
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12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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12:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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12:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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13:00
13:00 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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13:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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14:00
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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14:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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15:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
Ver actividad
16:00
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
Ver actividad
16:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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16:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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17:00
17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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17:30 h

GAP

45' Estudio 3
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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18:00
18:00 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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18:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:00
19:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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19:00 h

Core Virtual

60' Estudio 2
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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19:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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19:15 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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20:00
20:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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20:15 h

Zumba

45' Estudio 2
Zumba es la fiesta a la que te queremos invitar para tonificar el cuerpo a través del baile.El objetivo es ponerte en forma mediante coreografías muy sencillas que fusionan el acondicionamiento físico con pasos de cumbia, salsa, bachata, merengue y reguetón entr...
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20:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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21:00
21:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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21:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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21:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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22:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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09:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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10:00
10:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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10:00 h

Yoga

45' Estudio 2
El Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.El Yoga es una disciplina oriental originaria de la India, que busca el equilibrio y  el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a ...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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10:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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11:00
11:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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11:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti. Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos q...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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12:00
12:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. BODYPUMP e...
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12:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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12:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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13:15 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
Disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Aprende a bailar en pareja los ritmos más tropicales: salsa, merengue, bachata, chachachá...Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básic...
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13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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13:30 h

Core

20' Ent. Funcional
Desarrolla la estabilidad del centro de gravedad del cuerpo y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos).Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y e...
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14:00
14:00 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
Disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Aprende a bailar en pareja los ritmos más tropicales: salsa, merengue, bachata, chachachá...Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básic...
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14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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14:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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15:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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15:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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16:00
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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16:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
Ver actividad
17:00
17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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17:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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17:30 h

GAP

45' Estudio 2
El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar&nb...
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17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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18:00
18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
Ver actividad
18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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18:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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18:45 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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19:00
19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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19:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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20:00
20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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09:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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10:00
10:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
Es un tipo de entrenamiento muy global que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos, preparando al cuerpo para la vida cotidiana y para todos los deportes en general. En tan sólo 30 minutos conseguirás un gran entrenamiento en un ambiente cer...
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10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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10:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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11:00
11:00 h

Spinn

45' Estudio 1
Clases de entrenamiento cardiovascular intenso pero de bajo impacto, donde la música garantiza una de las mejores experiencias de trabajo en grupo. La resistencia de la bicicleta se puede ajustar manualmente permitiéndote controlar la intensidad de tu entrenamiento.Es importa...
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11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae...
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12:00
12:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular, inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Taekwondo, Ta...
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12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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12:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
Core Virtual pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. Entrenamiento rápido y efectivo, dirigido a tod...
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13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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13:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En cada sesión trabajarás los principales grupos musculares, realizando los mejores ejercicios de fitness, tales como squats, presses, e...
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14:00
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
Te ofrecemos la posibilidad de utilizar el sistema de clases virtuales de ciclo indoor.Hemos diseñado unas burbujas para las clases de ciclo virtual en las disfrutarás al máximo tu entrenamiento. Su tamaño y equipamiento son ideales para el&n...
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14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
Es una actividad dirigida con alto componente cardiovascular, que se hace en las máquinas Elípticas con movimientos sin impacto parecidos a una “carrera”, siendo menos lesivo para las rodillas y la espalda. La música también es el veh&iacut...
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Lunes 05/12 Martes 06/12 Miércoles 07/12 Jueves 08/12 Viernes 09/12 Sábado 10/12 Domingo 11/12
07:00
07:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
07:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
07:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
07:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
07:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
07:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
07:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
07:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
07:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
08:00
08:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
08:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
08:15 h

¡Reactívate!

45' Estudio 3
08:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
08:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
08:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
08:15 h

¡Reactívate!

45' Estudio 3
08:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
08:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
08:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
08:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
09:00
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
09:30 h

Spinn

45' Estudio 1
09:45 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
09:00 h

Spinn

45' Estudio 1
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
09:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
09:45 h

Zumba

45' Estudio 2
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
09:15 h

Spinn

45' Estudio 1
09:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
09:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
09:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
09:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
09:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
10:00
10:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
10:15 h

Pilates

45' Estudio 3
10:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
10:30 h

Bodycombat

60' Estudio 3
10:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
10:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
10:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
10:00 h

Spinn

45' Estudio 1
10:00 h

Yoga

45' Estudio 2
10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
10:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
10:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
10:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
10:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
10:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
11:00
11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
11:30 h

Spinn

45' Estudio 1
11:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
11:45 h

Indoorwalk

45' Estudio 2
11:45 h

Zumba

45' Estudio 2
11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
11:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
11:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
11:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
11:00 h

Spinn

45' Estudio 1
11:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
11:00 h

Spinn

45' Estudio 1
11:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
11:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
11:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
12:00
12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
12:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
12:45 h

GAP

45' Estudio 2
12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
12:15 h

Pilates

45' Estudio 3
12:30 h

Spinn

45' Estudio 1
12:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
12:00 h

Pilates

45' Estudio 3
12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
12:15 h

Spinn

45' Estudio 1
12:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
12:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
12:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
12:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
12:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
12:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
12:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
12:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
13:00
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
13:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
13:00 h

Zumba

45' Estudio 2
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
13:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
13:15 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
13:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
13:30 h

Core

20' Ent. Funcional
13:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
13:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
13:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
14:00
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
14:30 h

Bodypump

60' Estudio 2
14:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
14:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
14:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
14:00 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
14:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
14:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
14:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
15:00
15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
15:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
15:30 h

Spinn

45' Estudio 1
15:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
15:00 h

Pilates

45' Estudio 3
15:00 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
15:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
15:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
15:30 h

Core

20' Ent. Funcional
15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
15:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
15:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
15:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
15:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
15:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
16:00
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
16:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
16:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
16:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
16:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
16:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
16:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
16:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
16:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
16:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
17:00
17:00 h

Sh'Bam

45' Estudio 2
17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
17:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
17:30 h

Pilates

45' Estudio 3
17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
17:30 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
17:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
17:30 h

GAP

45' Estudio 2
17:30 h

Bodycombat

60' Estudio 3
17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
17:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
17:30 h

GAP

45' Estudio 3
17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
17:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
17:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
17:30 h

GAP

45' Estudio 2
17:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
18:00
18:00 h

Bodycombat

60' Estudio 2
18:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
18:00 h

Core

20' Ent. Funcional
18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
18:30 h

GAP

45' Estudio 3
18:00 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
18:15 h

Entrenamiento Funcional

30' Ent. Funcional
18:30 h

Spinn

45' Estudio 1
18:30 h

Indoorwalk

45' Estudio 1
18:30 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
18:45 h

Pilates

45' Estudio 3
18:45 h

Core

20' Ent. Funcional
18:00 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
18:15 h

Spinn

45' Estudio 1
18:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
18:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
18:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
18:45 h

Spinn

45' Estudio 1
19:00
19:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
19:30 h

GRIT Series

30' Estudio 3
19:30 h

Club Corredores

45' Ent. Funcional
19:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
19:15 h

Ritmos Latinos Pareja

45' Estudio 2
19:30 h

Spinn

45' Estudio 1
19:30 h

Club Corredores

45' Ent. Funcional
19:45 h

Bodybalance

60' Estudio 3
19:00 h

Bodypump

60' Estudio 2
19:00 h

Core Virtual

60' Estudio 2
19:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
19:15 h

Spinn

45' Estudio 1
19:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
19:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
19:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
20:00
20:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
20:15 h

Spinn

45' Estudio 1
20:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
20:15 h

Taller de espalda

45' Estudio 3
20:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
20:30 h

Cross

45' Ent. Funcional
20:00 h

Boxeo

45' Estudio 4
20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
20:15 h

Zumba

45' Estudio 2
20:15 h

Cross

45' Ent. Funcional
20:30 h

Spinn

45' Estudio 1
20:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
20:15 h

Zumba

45' Estudio 2
20:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
20:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
20:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
21:00
21:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
21:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
21:15 h

Bodybalance

60' Estudio 3
21:15 h

Core

20' Ent. Funcional
21:30 h

Core Virtual

30' Estudio 4
21:00 h

Yoga

45' Estudio 3
21:00 h

Core Virtual

30' Estudio 4
21:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
21:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
21:15 h

Bodypump

60' Estudio 2
21:30 h

BodyPump Virtual

60' Estudio 4
21:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
21:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
21:30 h

BodyCombat Virtual

60' Estudio 4
22:00
22:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
22:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
22:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
22:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual
22:05 h

Spinn Virtual

45' Sala spinn virtual
22:10 h

Indoorwalk

45' Sala walking virtual